在日常生活中我们不难发现，只要气温降低，有很多中老年朋友就说膝关节痛。这是怎么回事呢？骨科医院提醒您：这很有可能是患了膝关节炎。 有资料证实，风湿病患者中有关节炎症状者90%气候变化敏感。有的患者甚至能准确地预报天气的变化，常自喻为“气象台”、或“天气预报员”等等。其表现在阴天、刮风或下雨时等气候骤变或季节交替如秋冬、冬春之际，患者关节疼痛或肿胀明显加剧。 雨天膝关节为什么痛？ 阴雨天气，气温都会有所降低，此时气压就会升高，细胞液就会贮留在组织间隙内，这种调节是组织的正常功能。而膝关节炎病人，由于关节组织的病理性改变使得这种调节功能失常，致使病变组织不能随着外界气温的变化而将细胞内液体排出，导致局部细胞内的压力高于周围的正常组织，从而引起疼痛和肿胀，所以当天气变化，变凉、阴雨时病人常常感到全身不适，膝关节疼痛或疼痛加剧。 阴雨天膝关节痛怎么办？ 首先，注意保暖，关好门窗，减少风、寒、湿气的进入，天冷裤子一定要多穿，天热不要凉水冲脚或洗凉水澡，使用空调时应该穿长裤。 其次，注意加强腿部锻炼，以增强周围肌肉力量，促进局部血液循环，增加膝关节稳定性；而最重要的还是接受积极的治疗。 再次，膝关节炎患者应该避免膝关节过于劳累或负荷过重，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物；尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，对身体超重者，要积极减肥，控制体重。 最后，避免长时间坐着和站着，要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。关节肿胀、疼痛较重者应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动。如果还得不到缓解，建议到专业骨科医院进行检查，以免病情恶化。 |
